Помоги себе сам

Калмыцкие эмчи считали, что всякие пищевые отходы – это источники лекарств. И поэтому рекомендовали изготовлять из них отвары  в смеси равных объемов талой, дождевой, родниковой воды и принимать их по 1 пиале 3 раза в день ежедневно. Порошок скорлупы птичьих яиц по 1 столовой ложке / детям – по 1чайной ложке/ в полпиале молока 3 раза в день при кровоточивости десен, выпадении зубов, ногтей, волос, зуде, мокнущих сыпях на коже, при переломах, ранах, кровоточащих язвах.   Отвар фарша смеси…

Читать далее

Чтобы укрепить иммунитет, совсем не обязательно пить дорогостоящие лекарственные препараты, достаточно просто воспользоваться опытом наших дедов, которые лучшим лекарем считали природу.  А посему хочу сегодня дать несколько советов, которые пригодятся каждому, в этом нужном деле! Приготовить настойку для укрепления иммунитета вполне можно в домашних условиях.   Необходимо измельчить пол-лимона вместе с цедрой, добавить к нему 8 долек мелко нарезанного чеснока и положив эту смесь в пол-литровую банку, залить холодной кипячёной водой. После банку нужно на четыре дня поставить в…

Читать далее

  Поставить компресс  или сделать примочку, казалось бы, очень просто. Но, оказывается, не все знают, как выполнить эти  физиопроцедуры  правильно.  Пользы   же от неверно поставленного компресса никакой. Попробуем научиться делать эти процедуры  так, чтобы они принесли максимальную пользу. ТАКИЕ  РАЗНЫЕ  КОМПРЕССЫ. Компрессы могут быть сухими и влажными. — Проще всего сделать СУХОЙ КОМПРЕСС из нескольких слоев марли и слоя ваты,  закрепленных сверху бинтом. Такой компресс накладывают на поврежденный участок тела, чтобы предохранить его от охлаждения или загрязнения, например, при…

Читать далее

       Природная аптечка Во время работы на даче или походов в лес за ягодами и грибами нередко случается повредить руку. А  потом рана гноиться начинает. Надо уметь справиться с этим. ВОСПАЛЕНИЕ  СНИМУТ  И  КРОВЬ  ОСТАНОВЯТ. Если вы поранили руку в огороде, в поле или в лесу, нужно воспользоваться первым подручным средством. Зачастую таким средством оказывается собственная урина — она и воспаление снимет, и кровь остановит. Из трав хорошо воспользоваться листом подорожника или листом мать-и-мачехи. Эти листья большие…

Читать далее

Эта чистка показана людям, имеющим высокий уровень холестерина крови и страдающим атоническими запорами. Для того, чтобы правильно все приготовить, необходимо измельчить с помощью  кофемолки следующие ингредиенты: льняное семя — 300 г. пшеничные отруби — 500 г. соплодия гвоздики — 20-25 г. семена тмина или фенхеля — 100 г. мускатный орех — 20-25 г. корень аира — 20-25 г. шишки хмеля — 50 г. тыквенные семечки — 100г. соцветия пижмы — 20-25 г. семена мака — 50 г. корня солодки — 50 г. листья сенны — 50 г. морской капусты —…

Читать далее

СТАРИННЫЙ  РЕЦЕПТ «…Есть один удивительный по своей силе рецепт, пришедший к нам из глубины веков. Возьмите по 100 г высушенных трав ромашки аптечной, зверобоя, б ессмертника, березовых почек. Все хорошо перемешайте и положите в хорошо вымытую и высушенную посуду с плотно закрывающейся крышкой. Вечером после не очень обильного ужина, сделайте следующее:  столовую ложку смеси залейте 2,5 стакана кипятка  /не более 90 градусов/. Дайте настояться в закрытой посуде 20 минут, а затем процедите через плотную ткань, хорошо отжав гущу настоя….

Читать далее

«В мире много сил великих,                                                      Но сильнее человека нет на свете ничего».                                                               Софокл, «Антигона». Человек обладает пятью чувствами /зрение, слух, вкус, обоняние, осязание/, ориентирующими его в окружающей среде. Боль – шестое чувство, без которого жизнь на Земле немыслима. Она – верный страж, бдительный часовой организма, постоянный союзник и деятельный помощник врача. Именно боль учит человека осторожности, заставляет его беречь свое тело, предупреждает о грозящей опасности и сигнализирует о болезни. Часто боль позволяет оценить степень и характер нарушения…

Читать далее

ХРОНИЧЕСКАЯ  УСТАЛОСТЬ Желание постоянно держать руку «на пульсе»,чувство собственной незаменимости, чрезмерный объем обязанностей, задач, необходимость быстро адаптироваться к меняющимся требованиям жизни и «правилам игры» на работе -все это приводит к тому, что человек испытывает чрезмерные перегрузки, огромное напряжение.

Читать далее

http://www.youtube.com/watch?v=od-nAH_Dsyk Это надо знать всем!

Читать далее

  Оздоровительная гимнастика делается утром и вечером. Ее основа — легкие постукивания по телу. Постукивания не только усиливают циркуляцию крови, но и способствуют выведению токсинов, стимулируют костный мозг. Ритм выстукивания должен быть трехдольным: первый удар — более сильный, следующие два — слабые. Получается своеобразный ритм вальса! 1.Разотрите ладони, пока они не станут горячими. Постучите подушечками пальцев правой руки по задней поверхности шеи и затылку. Удары не должны быть сильными. 2. Постучите пальцами правой руки по внешней стороне левой руки…

Читать далее