Гибкость суставов
Гибкость суставов – ключ к здоровью тела и глаз 30.03.2014 | Автор: Ростислав Фартушинский Если вы интересовались темой восстановления зрения по системе Норбекова, вы, скорее всего, обратили внимание, какое большое внимание автор этой системы уделяет состоянию суставов, особенно позвоночника. Даже в знаменитой книге М.С.Норбекова “Опыт дурака, или ключ к прозрению” большая часть описанных там упражнений – это упражнения суставной гимнастики для увеличения подвижности суставов и укрепления связок. Почему же гибкость суставов так важна для здоровья глаз и всего тела?…