Помоги себе сам

О   ГЕРПЕСЕ -Если вы случайно или специально дотронулись пальцами до герпесных пузырьков на губах, непременно после этого тщательно вымойте руки с мылом. -Пузырьки герпеса лучше не мочить. Если все же губы мокрые, а вам нужно их подсушить, воспользуйтесь одноразовым полотенцем или салфеткой, иначе есть вероятность рапространения вируса на другие части тела. -Если у вас появился герпес на губах, не трите спросонья глаза — это очень опасно. Так можно занести вирус  герпеса на слизистую оболочку глаз, но здесь он не…

Читать далее

Советует психолог Проблемы с суставами — бич нашего времени. Падение двигательной активности, загрязнение окружающей среды, снижение качества продуктов питания,стрессы… Все это сказывается на иммунитете и,как следствие,ведет к дегенеративным заболеваниям суставов. Не последнюю роль играют здесь психологические факторы, о которых мы и поговорим.

Читать далее

/Советует провизор, фитолог с 25-летним стажем практической работы Андрей Иванович ЗАЛОМЛЕНКОВ. Причин возникновения судорог существует множество. Это и варикозное расширение вен, и недостаток кальция, и плоскостопие…Определить, почему это происходит конкретно у Вас, сможет только врач. Он же при необходимости назначит и соответствующее лечение. Судороги могут быть последствиями травмы или проявлением различных заболеваний-хронической интоксикации организма, инфекции, диабета, эпилепсии, могут сопровождать срессы,сильное переутомление, и поэтому лечение в первую очередь должно быть направлено на основное страдание. Нередко судороги в ногах появляются и…

Читать далее

                                                                             Астромедицина От природы нам дается здоровье, которое, по логике вещей, мы должны были бы беречь. Но у всех ли знаков зодиака с рождения здоровье отменное, или, вернее, все ли мы рождаемся с одинаковым потенциалом здоровья? Астрологи считают, что нет. Потому что…

Читать далее

У любой хозяйки на кухне наверняка есть пакетик с картофельным крахмалом. Правда, стоит он чаще всего в самом дальнем углу — крахмал не так популярен, как, например, мука, и используется гораздо реже. А между тем, крахмал весьма полезный продукт, но незаслуженно забытый. Совсем недавно ученые обнаружили, что картофельный крахмал обладает уникальными полезными свойствами при остановке кровотечений. Если насыпать картофельный крахмал на кровоточащую рану, то кровотечение останавливается практически мгновенно, тогда как под обычной повязкой кровотечение продолжается 6-7 минут. Кроме того, …

Читать далее

/Рецепты прабабушки Валентины Мартинсон из Башкортостана, опубликованные в журнале «Народный доктор» №4,2003г./ — Для заживления ран и язв в виде примочек и компрессов, промывания гнойных ран применяют медуницу /летние фиалки/ все растение. — Как ранозаживляющее применяют вьюнок полевой. -Пыльцой сосны залечивают раны. —Соком алоэ лечат раны, ожоги, воспалительные заболевания /наружно/. — Девясил  /ванны/лечит раны, чесотку. Свежие листья лопуха используют для лечения гнойных ран, опухолей путем прикладывания их к пораженным местам.    —Натертый   лук прикладывают на панариций — гнойный участок….

Читать далее

  Боль в спине знакома многим. По данным статистики, от болей в спине страдает около половины взрослого населения земли. В пожилом возрасте их испытывает практически каждый человек. Как правило, несвоевременное лечение ведет к тому, что боли приобретают хронический характер и значительно ухудшают качество жизни. Как избежать появления боли в спине и что делать, если спина уже болит?  ПРИЧИНЫ  ВОЗНИКНОВЕНИЯ  БОЛЕЙ В СПИНЕ  — Боль, которая возникает в результате механических и позиционных влияний на позвоночник и близлежащие структуры, при этом…

Читать далее

ПОЛЕЗНЫЕ  РЕЦЕПТЫ: СБОР  ДЛЯ  СЕРДЦА. При болезнях сердечно — сосудистой системы следует чаще употреблять малину, которая снижает повышенное давление и уровень холестерина в крови, а в смеси с шиповником и листьями черной смородины и березы /в равных частях/ действует как общеукрепляющее средство. Их следует заварить, как чай, и пить по 100г два раза в день до еды. ВАННА  ДЛЯ  ВОССТАНОВЛЕНИЯ  СИЛ. Для восстановления сил после болезней очень полезны ванны с сосновым экстрактом. Эти же ванны могут служить для лечебного…

Читать далее

  7 ДВИЖЕНИЙ  РАСЦВЕТАЮЩЕГО  ДЕРЕВА Такая разминка дает быстрый омолаживающий и оздоровительный эффект. Она очень полезна при повышенной усталости и утомляемости, укреплении печени и желчного пузыря, при болезнях почек и ног, при аллергии и астме. Упражнения выполняются в основной стойке или сидя, от 1 до 5 и более раз, дыхание естественное. Внимание сосредоточено на тех частях тела, которые участвуют в движениях, и на образе дерева. ПРОРАСТАЮЩЕЕ  ЗЕРНО Представьте в ладонях зернышко, из которого вырастет наше тело-дерево молодым, красивым и…

Читать далее

Ученые доказали, что нервные окончания на кончиках пальцев рук непосредственно связаны с деятельностью мозговых центров, стимуляция которых помогает справиться с болезнями и улучшить общее состояние. Видимо,  в  народе об этом знали уже давно, потому что с давних пор существуют самые разные приспособления для такой стимуляции. НА  ВОСТОКЕ — ШАРИКИ На Востоке издревле использовали в психотерапевтических целях обычные грецкие орехи. Их перекатывали в ладонях, касаясь кончиками пальцев. Сегодня в продаже можно встретить китайские шарики, предназначенные именно для этого. Возможно, такой…

Читать далее