Молитва перед едой- необходимость или прихоть?
В этой статье рассмотрим один из «инструментов» повышения качества Вашей жизни, и в первую очередь – Вашего здоровья. Я считаю, что человеку для повышения своей физической активности и личной эффективности стоит «настроить» свои питание, сон и занятия физическими упражнениями. Сразу вспоминаю, как около 3 -х лет назад я проводил десятки часов, изучая каждую из этих тем по отдельности. Фраза «Мы есть то, что мы едим» правдива в определенном смысле (также, как и фраза «Мы есть то – что…