Тонизирующий самомассаж
Чтобы помочь организму всегда держать себя в тонусе и не поддаваться сезонным перепадам настроения, даосские мудрецы придумали очень простой и эффективный самомассаж. Итак, приступим! Прежде всего женщинам необходимо снять серьги и клипсы. И всем перед началом надо запомнить несколько простых правил, которые заметно улучшат результат. ПРАВИЛО ПЕРВОЕ. На время массажа отвлекитесь от проблем! Для того, чтобы самооздоровление проходило успешнее, постарайтесь выполнять массаж, глядя на красивую картину на стене или пышное растение. Можете смотреть через окно на облака или деревья….