Веничек в руках мастера — лучшее лекарство.

С  чего  начать. Придя в баню, сначала примите теплый душ. Мыться с мылом не рекомендуется, так как обезжиренная кожа становится более чувствительной к высокой температуре. Чтобы легче переносить жар парного отделения, во время душа старайтесь не мочить голову.  Вымывшись, осушите кожу полотенцем, наденьте шерстяную шапочку, а еще лучше — широкополую шляпу, чтобы предохранить голову от перегрева. Лучше всего париться вдвоем, по очереди «обрабатывать» веником друг друга. Азбука  парильщика. Тот, кого парят, ложится на живот. В каждой руке у парильщика…

Читать далее

Posted in Помоги себе сам Комментарии к записи Веничек в руках мастера — лучшее лекарство. отключены
За здоровьем — в баню!

                                                                                                           /   Правила здоровья/ Русская парная — это и огромный заряд хорошего настроения, и невероятный приток сил и энергии. Но, если вы хотите получить  еще  и …

Читать далее

Полынь однолетняя,полынь серая

ПОЛЫНЬ  ОДНОЛЕТНЯЯ Как выглядит Травянистое растение высотой до 1 м. Стебель голый, прямой, бороздчатый, в начале вегетации — зеленый, под конец — темно-фиолетовый. Листья нижние на черешках, триждыперисторассеченные, 3-5 см длиной, верхние — сидячие, более мягкие, Шаровидные корзинки собраны в пирамидальное, метельчатое соцветие. Цветки в корзинках многочисленные, желтые. Цветет в августе-сентябре. Где искать. Распространена в европейской части России, Восточной Сибири /от Алтая до Забайкалья/, на Украине, в Беларуси, Молдове, на Кавказе, в Средней Азии. Время сбора. В качестве сырья…

Читать далее

Зеленая аптека: лечим,а не калечим

/Об осторожном обращении с лекарственными  растениями/ — Сок плодов граната пить нужно, разбавляя водой, т.к. в нем содержится много разных кислот, которые раздражают желудок и разъедают эмаль зубов. Кора граната может вызвать головокружение, слабость, ухудшение зрения, судороги. — Корни валерианы нельзя употреблять длительное время и в большом количестве. В таких случаях она действует угнетающе на органы пищеварения, вызывает головную боль, тошноту, возбужденное состояние и нарушает деятельность сердца. — Настойка лука репчатого противопоказана сердечным и печеночным больным, при болезнях почек….

Читать далее

Posted in Лекарства природы Комментарии к записи Зеленая аптека: лечим,а не калечим отключены
Поговорим на тему -«вирус ярости»

Иногда злоба,ненависть полностью овладевают человеком. Он даже не догадывается, что долгие годы живет в состоянии сильнейшего стресса. А сам для себя объясняет постоянное недовольство,раздражительность совсем другими причинами.Мол, родственники неблагодарные, соседи-алкоголики,государство его обманывает или еще что-нибудь. Конечно, можно так протянуть какое-то время, но организм в конце концов не выдержит.. И чем сильнее злоба, тем серьезнее болезнь. Слишком долго перечислять все заболевания, которые могут стать последствиями. Приведу лишь один пример. Некоторые раковые опухоли развиваются практически без симптомов лет 10,даже 15. Человек…

Читать далее

Внимание:капуста!

  «  Съешь  капусту  перед  питьем – не опьянеешь,      Съешь  после —  хмель  разгонишь». Капусту  рекомендовали  от  многих  болезней. Считалось,  что  она  способна  «останавливать» ползучий  лишай, уничтожать  наросты  и  заравнивать  шрамы,  помогать  при  болезни  гланд,  чесотке,  проказе.  Сырые  листья,  приложенные  к  больным  местам « уничтожают  подагрическую  боль  и  колотье  в  боку». Капуста  сырая  и  кислая  повышает  аппетит,  улучшает  пищеварение.  Кислая  капуста —  хорошее  профилактическое  средство  от  цинги.  Употребляют  ее  при  водянке  и  подагре. Свежий  капустный сок  с  сахаром  отлично…

Читать далее

Ароматерапия

АРОМАТЕРАПИЯ  УЛУЧШАЕТ  ПАМЯТЬ Запахи —  целый мир эмоций и настроений, царство ароматов. Ароматические масла, воздействуя на органы чувств, улучшают самочувствие, ускоряют выздоровление, помогают преодолеть стресс. Их можно наносить на кожу и принимать внутрь. Ароматерапия- очень древний метод лечения, который в наши дни становится популярным. Масла проникают и сквозь кожу, когда вы принимаете ванну, делаете массаж, ставите компресс, пользуетесь кремом, лосьоном, духами. Эфирные масла благотворно действ уют на психоэмоциональную сферу, сердечно — сосудистую, респираторную и мочевыделительную системы. Улучшают пищеварение, являются…

Читать далее

Чего делать в бане нельзя

— Принимать алкоголь, хоть он и приятно скрашивает мужской досуг. Нагрузка на сердце возрастает во много раз. Удовольствие становится экстремальным и нередко заканчивается сердечным приступом. — Пить холодные напитки, т.к. они замедляют потоотделение. Лучше всего предпочесть теплый чай. —    Обильно закусывать, потому что   в бане кровь отходит от внутренних органов к кожным покровам, а для переваривания пищи необходимо обратное. И баня будет не в радость, и тяжесть в желудке вас не покинет. — Посещать баню, если ваше самочувствие оставляет…

Читать далее

Posted in Помоги себе сам Комментарии к записи Чего делать в бане нельзя отключены