Чтобы ноги снова стали сильными

Ноги трудно ходят,слабые,человек часто падает. Можно ли избавиться от этой болезни?

Отвечает врач-фитотерапевт, профессор Владимир Николаевич ВИШНЕВ

 Следует использовать лекарственные растения, обладающие противовоспалительными и обезболивающими свойствами: кору ивы, осины, тополя, траву таволги вязолистной,цветы бузины черной.

— Из коры обычно готовят отвар: 1 ст. ложку измельченного сырья залить 0,5 л воды. Кипятить на малом огне при закрытой крышке 30 минут. Настаивать 60 минут. Пить по  ½ стакана 3-4 раза в день независимо от еды.

— Из травы и цветов готовят настой: 1 ст. ложку измельченного сырья залить 0,5 л воды. Кипятить на малом огне при закрытой крышке 15 минут. Настоять 30 минут. Пить по  ½ стакана 4-5 раз в день независимо от еды.

Этот отвар и настой уменьшают боли в суставах и окажут противовоспалительное и обезболивающее действие.                                                                                                                                                                    

 2. Надо использовать корень лопуха. Отвар и порошок из него укрепят костную ткань, а также будут способствовать восстановлению и сохранению хрящей суставов ног.

 — Осенью копаем корень первого года жизни, а весной- второгодник. Из лопуха готовят отвар так же, как и из коры ивы. Пить надо по ½ стакана 4 раза в день независимо от еды  курсами по 3-4 и более месяцев. После 2-3 недельного применения корня лопуха обычно пожилые люди отмечают заметный лечебный эффект.

-Целесообразно приготовить порошок из корня. Работа очень трудоемкая ,                                                                             но эффект по укреплению суставов и костей ног существенный. Порошок готовят следующим образом: сырой корень режут на мелкие куски, сушат,измельчают на кофемолке, обрабатывают в течение 10-20 минут в ультрафиолетовых лучах,хранят в стеклянной или жестяной банке. Необходимо употреблять порошок корня лопуха по 1/3 ч. ложки с 1/3 стакана воды независимо от еды 3 раза в день курсами по 3-4 и более месяцев.

Как показывает жизнь и клиническая практика, если регулярно использовать корень лопуха, то проявления деформирующего артроза во всех суставах человеческого организма заметно снижаются. Уменьшаются боли в суставах и тугоподвижность в них, суставы становятся более «прочными» и «молодыми».

 3. Если же предположить, что имеются сосудистые нарушения, то необходимо использовать сосудистые и антисклеротические  лекарственные растения: траву барвинка, пустырника, чистотела, якорцев.

-Из них готовят настой: 1 ст.ложку залить 0,5 л воды. Кипятить 15 минут на малом огне при закрытой крышке.  Настоять 30 минут. Пить по ½ стакана утром и вечером независимо от еды курсами по 3-4 месяца.

Состояние сосудов улучшится: уменьшатся проявления атеросклероза сосудов нижних конечностей, кожа ног будет теплая и иметь обычный цвет. Да и походка будет более уверенная.

 4. А для профилактики и комплексного лечения остеопороза желательно активно и постоянно использовать плоды шиповника и цетрарию.

Заваривайте 2-3 ст. ложки неизмельченных плодов шиповника и 1 ст. ложку цетрарии в 1 л кипятка. Настаивайте в термосе ночь. Пейте в день по 1-2 стакана этого целебного настоя, прибавив 2 таблетки глюконата кальция в день.

/ «Народный Лекарь» №6,2013 г./