Вот несколько доступных и проверенных временем народных рецептов, которые помогают в профилактике и лечении пояснично-крестцового радикулита:
— Измельчить на терке очищенную от кожицы черную редьку. Прикладывать к больной пояснице вместо горчичников. В итоге позвонки получат дополнительное тепло, это улучшит кровоток, а вместе с ним и обмен веществ, что позволит устранить зажатие нервных корешков и болевые ощущения. Можно использовать и другой рецепт: смешать 1 стакан кашицы черной редьки и кашицу 1 головки чеснока, сложить в марлевый мешочек и в случае появления болей в пояснице прикладывать компресс к пораженным участкам на 10-15 минут.
— Сварить 0,5 кг клубней сырого картофеля «в мундире», потолочь и смешать с 1-2 ст. ложками питьевой соды. Смесь нанести на марлю, сложенную в 2 слоя и наложить картофельной стороной на область поясницы. Компресс накрыть целлофаном и обвязать шерстяным платком. Держать до улучшения самочувствия.
— Тщательно втирать в больные места поясницы водный раствор сока хрена в пропорции 1:1. После этого обвязать болезненную область шерстяной тканью.
-Залить 1 ст. ложку почек или листьев осины 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, затем принимать по 2 ст. ложки 5-6 раз в день. Другой вариант: облить кипятком листья осины, завернуть в клеенку и использовать в качестве компрессов для избавления от боли.
— Накладывать на больную поясницу 1 раз в день строго на 2 часа компресс из поделочной гончарной глины и винного уксуса в соотношении 1:1. Еще лучше растирать этой смесью болезненную область. Через 2 дня после растирания глину смыть.
-Взять 2 ст. ложки измельченного листа крапивы, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. С помощью марли прикладывать компрессы на проблемное место в пояснице на 2 часа 1 раз в день, пока боль не утихнет. Или залить 2 ст. ложки крапивы 1 стаканом водки и настоять 7 суток. Потом растирать настойкой больную поясницу.
-Залить 10 г травы чабреца 1 стаканом кипятка, настоять 60 минут, пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды.
-Очень полезно растирать больное место 2 раза в день мазью, приготовленной в домашних условиях из равных частей топленого свиного жира и порошка шишек хмеля.
-200-400 г порошка горчицы размешать в миске и вылить в ванну, наполненную водой. Прогревать поясницу не более 15 минут. Если имеются сердечно-сосудистые заболевания — не более 5 минут.
ИЗ — ЗА ОСТЕОХОНДРОЗА — ОСНОВНОЙ ПРИЧИНЫ РАДИКУЛИТА — ПРИ ФИЗИЧЕСКОМ НАПРЯЖЕНИИ МЕЖПОЗВОНКОВЫЕ ДИСКИ РЕЗКО СДАВЛИВАЮТ ОКОНЧАНИЯ КОРЕШКОВ СПИННОМОЗГОВЫХ НЕРВОВ, ВЫЗЫВАЯ ПОДЧАС НЕСТЕРПИМУЮ БОЛЬ И НАРУШАЯ ПОДВИЖНОСТЬ.
— Две чайные ложки зерен мордовника шароголового залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ночь в термосе, утром процедить через несколько слоев марли, проложенных ватой. Пить 3 раза в день по 0,3 стакана за 30 минут до еды. Или принимать специальную настойку. С этой целью залить 5 г очищенных семян мордовника 100 мл спирта, настоять 21 день и процедить. Пить по 20 капель настоя утром и вечером в течение 1 месяца.
— После принятия теплой ванны втирать в болезненное место небольшое количество масла пихты. Курс лечения 10-15 дней.
—Облить кипятком листья березы, наложить их толстым слоем на больное место, обернуть клеенкой или бумагой и держать 1,5 часа. Повторять утром и вечером.
— На ночь смазать поясницу мазью из почек тополя черного.
-В целях профилактики радикулита поясницы растирать ее 1-2 раза в день настойкой коры черемухи. Для этого залить 1-2 ст. ложки коры 1 стаканом водки и настоять 2 недели.
— залить 2-3 ст. ложки корней лопуха 0,5 л водки и настоять 2 недели. Растирать этой лечебной настойкой поясницу.
-Взять по 1 ст.ложке корневищ кувшинки белой, кубышки желтой и корня девясила, залить 0,5л водки, настоять 9 дней, процедить, пить по 1 ст.ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
/»Твой Доктор» №20,2012 г./