Памятка сердечнику

 

 — Предупредить развитие атеросклероза можно, регулярно принимая сок редьки с медом, сок из свежих листьев белокочанной капусты. Также чаще ешьте яблоки. Содержащийся в них пектин способен удалять из организма все лишнее, в том числе избытки холестерина. При атеросклерозе следует «налегать» на свеклу с медом, на протертую смородину и бруснику, хрен и лук, морскую капусту и горчицу, сельдерей и редиску.

При появлении боли в области сердца и при отсутствии под рукой нитроглицерина рекомендуется проглотить целиком небольшой очищенный зубчик чеснока — это поможет предотвратить развитие сердечного приступа.

 -Для улучшения работы сердца рекомендуется регулярно пить настои и чаи из листьев и корней крапивы и шиповника, красной рябины,  боярышника, калины. Или же принимать настойки березовых сережек, грецкого ореха, пастушьей сумки /по 20 капель 3 раза в день/.

 — Для восстановления сердечно — сосудистой системы измельчить 5 ст.ложек любой молодой хвои, залить 0,5 л воды, довести до кипения, варить на малом огне 10 минут. Настоять 6-8 часов в теплом месте, процедить. Принимать по 0,5  стакана 4-5 раз в день.

При одышке смешать по 200 мл  оливкового масла и пшеничной водки. Смесь пить по 50 мл 3 раза в день, примерно 3-4 недели.

 — При стенокардии и одышке рекомендуется принимать чеснок с медом. Пропустить через мясорубку 10 лимонов, отжать  сок, добавить 5 измельченных головок чеснока и литр меда. Поставить в прохладное место на неделю. Принимать по 4 ст.ложки в день в течение 4 недель.

 -При высоком кровяном давлении положить в стакан 1 ст.ложку кукурузной муки, залить доверху горячей водой и оставить на ночь. Утром натощак выпить только воду /гущу не размешивать/.

 -При гипертонии хорошо помогают свежие плоды земляники и черной смородины. Сок свеклы с медом, печеный картофель с капустой, чайный гриб, настой зверобоя, лимон или апельсин  /вместе с кожурой/, смешанные с сахаром.

 — Для снижения артериального давления смочить тряпку яблочным уксусом, приложить к подошве ног на 5- 10 минут, пока давление не придет в норму.

/ «Народный Лекарь» №20,2011 г/