Одно время просыпалась ночами от того, что начинало выкручивать ноги до такой степени, что
ревела. Сводило пальцы и приходилось их долго растирать, чтобы убрать судорогу. Периодически
проходила курсы уколов, которые на какое-то время помогали, но потом все возвращалось снова.
Знакомая посоветовала мне попробовать одно средство, которым она пользовалась сама.
Сказала, что неплохо помогает, хотя и кажется очень простым. Я воспользовалась ее рецептом и
для меня оно сработало.
Могу сказать, что его можно применять и при нервной болезни, которая называется синдромом беспокойных ног. С ней столкнулась моя родственница — не могла уснуть из-за того, что было постоянное ощущение мурашек в ногах, а если засыпала, пиналась и, по словам ее мужа, как-будто куда-то бежала во сне. Я посоветовала ей это средство — помогло. Также его можно рекомендовать тем, кто страдает от чрезмерной зябкости ног.
Для процедуры понадобится обычное темное хозяйственное мыло, соль, сода, йодная настойка и
мятное масло. Мыло трем на мелкой терке. В ведро наливаем 3-4 л теплой воды, растворяем в
ней примерно половину стакана мыла и столько же соды и соли. Капаем 15-20 капель йода и
опускаем ноги. Держать их нужно 15 минут. Если нет варикоза и воспалений, можно долить
горячей воды, но при проблемах с сосудами она может быть только теплой. После, не ополаскивая, просушиваем ноги полотенцем.
В 1 ст. ложку растительного масла капните 5 капель мятного масла и натрите ноги, легонько их
массируя. Наденьте высокие носки или чулки и ложитесь спать. Повторяйте процедуру каждый
вечер перед сном в течение 10 дней. Этого достаточно, чтобы месяц-другой спать спокойно, без
судорог.
Раствор можно использовать, подогревая, 2-3 раза, только каждый раз лить свежую йодную
настойку, так как она испаряется. После готовить смесь надо заново.
Это средство не лечит от варикоза или артроза, не чистит сосуды, не заменяет гимнастику или
диету, но помогает избавиться от судорог и тяжести в ногах.
/Чуева О.М., г. Новороссийск, «Лечебные письма» №25, 2019 г./