Возьмите кашицу из одной головки репчатого лука, добавьте 1 столовую ложку порошка листьев подорожника и столько же меда. Три раза в день прикладывайте, как компресс, к ушибам.
При растяжении мышц к луковой каше надо добавить сахарный песок и наложить компресс.
/«АЙБОЛИТ» №16, 2003 г./