Здоровый дом
Наличие аквариума в доме создает особый уют, в том числе психологический. Разведение рыбок является одной из разновидностей современной анималотерапии.
Анималотерапия— вид терапии, использующей животных и их образы для оказания психотерапевтической помощи. Созерцая рыбок, человек эмоционально «разряжается», избавляется от тяжелых мыслей, отвлекается от проблем. Известный специалист по анималотерапии Б.В. Шеврыгин утверждает, что наблюдение за аквариумными рыбками помогает при лечении больных неврастенией, психастенией, истерией, при испуге, неврозе навязчивых состояний.
Впервые стали разводить рыбок в Древнем Китае около 4 тысяч лет тому назад. Тогда китайцы разводили и выращивали рыб в искусственных водоемах, а затем изобрели способ содержания их в сосудах различной формы и объема. На заре новой эры китайцы начали разводить золотых рыбок, со временем распространившихся по всему миру. В России увлечение золотыми рыбками началось при царе Алексее Михайловиче, отце Петра Великого, которому англичане преподнесли вазу с красивыми рыбками. Однако массовым увлечением разведение рыбок стало в России только во второй половине Х1Х века.
КОМУ ПОМОГУТ РЫБКИ?
Какие же болезни помогает лечить содержание и созерцание аквариумных рыбок? Достоверно доказано, что лечебный эффект наступает при нейродермите — наблюдение за обитателями аквариумов притупляет нестерпимый зуд кожи. Наличие аквариума в доме благотворно при бронхиальной астме — испаряющаяся из него вода значительно повышает влажность воздуха, что облегчает дыхание страдающих астмой, а также служит прекрасной профилактикой заболеваний верхних дыхательных путей. Наблюдение за медленно плывущими рыбками благотворно не только для людей, страдающих истерией, но и эпилепсией, и даже таким тяжелым заболеванием, как болезнь Альцгеймера.
Американский профессор Нэнси Эдвардс на протяжении долгого времени наблюдала за состоянием 60 пациентов с болезнью Альцгеймера, которую еще называют старческим слабоумием. Когда в палаты больных поставили аквариумы с рыбками, у всех страдающих этим заболеванием значительно улучшилось самочувствие, аппетит, а восприятие окружающей действительности стало более адекватным. Заметно ослабла агрессивность, сопровождающая это заболевание.
Наблюдение за аквариумными рыбками помогает снять напряжение и сохранить покой. Аквариум оказывает на человека буквально гипнотическое действие, помогая защититься от депрессий и негатива без лекарственных препаратов.
Хорошо помогает созерцание неспешно плавающих рыбок при некоторых сердечно — сосудистых заболеваниях, в частности при стенокардии.
ПРОТИВ СТРЕССА И ДАВЛЕНИЯ
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Японские императоры достигали состояния душевного равновесия, наблюдая за плавными движениями в аквариуме вуалехвостов с плавниками, превышающими длину тела в 6 раз.
Созерцание аквариумных рыбок хорошо снимает различные виды стресса. Американские ученые отмечают, что даже кратковременное наблюдение за жизнью в аквариуме успокаивает нервную систему, нормализует артериальное давление, устраняет бессонницу, помогает преодолеть «синдром навязчивых состояний».
Известный психолог М. де Шивер провел ряд опытов, изучая, как созерцание рыбок в аквариуме влияет на психологическое состояние человека. Были отобраны три группы добровольцев. Участники эксперимента из первой группы наблюдали за живыми аквариумными рыбками. Вторые просматривали видеозапись, как рыбки плавают в аквариуме. Третья группа добровольцев смотрела запись нейтрального содержания. Опыт проводили в течение недели, по 8 минут ежедневно. В результате исследования было установлено, что участники первых двух групп чувствовали себя лучше и комфортнее, чем люди, составившие третью группу. У созерцавших рыбок как наяву, так и на экране, понижалась частота пульса, ослаблялось мышечное напряжение — налицо был эффект релаксации.
Сегодня в некоторых аптеках США продаются видеокассеты и лазерные диски для домашнего просмотра, на которых записан видеоряд плавающих рыбок разных форм и расцветок.
Миллионы людей изо дня в день любуются красивыми рыбками, и это делает их жизнь спокойнее, счастливее, здоровее.
/»Народный лекарь» №18,октябрь 2013 г/