Помоги себе сам

ОДОЛЕЕМ УСТАЛОСТЬ!

Разотрите ладонь о ладонь до появления тепла. Помассируйте пальцы. Согретыми ладонями разотрите ушные раковины. Затем более тщательно пальцами промассируйте их миллиметр за миллиметром. После этого указательные пальцы вставьте в ушные отверстия и повибрируйте ими, как бы освобождая уши от воды. Проделав это, вы почувствуете, что пропали вялость и сонливость, появилась бодрость.
/»ЛЕЧЕБНИК» №6,2002 г/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 + два =