МЕЖДУ НАМИ, БАБУШКАМИ

Я постоянно слышу жалобы на то, что не хватает денег на лекарства, и нам остается только вымирать… А всегда ли нужны эти лекарства? Не слишком ли мы увлекаемся ими? Было же время, когда о лекарствах почти не слыхивали и врачи прописывали лечение обычными овощами, фруктами, травками, что растут под ногами, водой, содой, солью и т.д. — всем тем, что нас обычно окружает. И это было правильно. Соответствовало нашей энергетике, поддерживало ее. Ничего не поменялось в нашей физиологии, костном скелете….

Читать далее

«ОВСЯНКА, СЭР!»

Большинство европейцев давно не представляют свою жизнь без этого простого, но очень питательного и полезного злака. Да и на нашем столе продукты из овса появляются все чаще. И это просто замечательно! Ведь в его зернах много белков, углеводов, витаминов А, С, Е, Р, РР, В6 и В12, фосфора, хрома, магния, никеля, цинка, фтора, йода, калия, кальция, пектинов, а самое главное — огромное количество кремния, необходимого для усвоения кальция и целого ряда важнейших микроэлементов — в несколько раз больше, чем…

Читать далее

5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

Людям с повышенным давлением обычно рекомендуют есть побольше овощей и поменьше жирной и соленой пищи.  Не советуют увлекаться колбасами и копченостями, маслинами, рассольными сырами (типа брынзы), соленьями, блюдами с соевым соусом… Услышав такие рекомендации, многие приходят в  уныние: «Что же мне можно есть, доктор?» Представьте себе, список полезной пищи куда длиннее перечня запрещенной. Сегодня мы познакомим вас как минимум с 5 продуктами, которые помогают нормализовать  кровяное давление. ЙОГУРТ Богат кальцием, усиливает выведение  натрия из организма и тем самым снижает …

Читать далее

Posted in Помоги себе сам Комментарии к записи 5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ отключены
СОВЕТЫ ПРИ ПОХМЕЛЬЕ

«А  ПОУТРУ  ОНИ  ПРОСНУЛИСЬ»… Все мучения, которые несет с собой похмелье, может понять лишь тот, кто хоть раз испытал их. А впереди майские праздники… Подсказать вам, мужички, как избежать последствий обильных праздничных возлияний? При этом не надо глотать таблеток, не надо заваривать никаких травушек-муравушек. Достаточно освоить эти нехитрые упражнения. ГРУДЬ  КОЛЕСОМ — И  ПОХМЕЛЬЕ  НИПОЧЕМ Встаньте прямо, положите руки на талию, выпятите грудь колесом и как можно сильнее сведите лопатки. Грудная клетка при этом расширится, поступление кислорода увеличится. Повторите…

Читать далее

ЛЕЧИМ БРОНХИТ

Скорая помощь от природы Осока мохнатая Применяется в виде холодного и горячего настоя. «Холодный» способ приготовления: 1 ч. ложку измельченного корневища осоки с корнями залейте стаканом холодной кипяченой воды и оставьте на ночь. Затем процедите и пейте по 1 ст. ложке через каждые 2 часа. «Горячий» способ: 1 ст. ложку измельченного корневища заварите кипятком  (0,5 л), через 2 часа процедите. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день. Эти настои оказывают легкое отхаркивающее действие. Медуница Для облегчения кашля, как…

Читать далее

НЕДУЖНАЯ ТРАВА

Герань кроваво-красную /Geranium sanguineum L/ в народе еще называют костоломом, недужной травой, маточником, суставницей человечьей, червоточником. Распространена она повсеместно в средней полосе России. Растение с яркими пурпурово-лиловыми цветками, в каждом из которых — по пять раздельных лепестков. Стебли разветвленные, у основания — кроваво-красные. Корневище мощное, узловатое, розового цвета. Цветет все лето, плоды напоминают клювики птиц. Герань кроваво-красная обладает богатым набором лекарственных веществ, особенно-дубильных. Также в составе обнаружены органические кислоты, витамин С, флавоноиды, антоциановые красители, каротин, крахмал, эфирное масло. Благодаря…

Читать далее

АГАВА АМЕРИКАНСКАЯ

Агава американская — тропическое растение, родина которого — Южная Америка. У нас  агава растет только на юге России и в домашних условиях. Агава  имеет многие свойства, схожие с алоэ. Лист агавы очень мясистый с острыми шипами по краям. Препараты из этого целебного растения обладают противовоспалительным, болеутоляющим, жаропонижающим и обеззараживающим действиями. В народной медицине агаву применяют наружно и внутрь. Из листьев агавы старше 3 лет готовят целебную настойку. Она обладает успокаивающим действием и помогает при невралгии, воспалении седалищного нерва, параличе,…

Читать далее

Синюха дарит здоровье

Свойства чудодейственной травы синюхи голубой известны давно, но она почему-то мало знакома людям, предпочитающим естественные методы оздоровления. Эта ошибка должна быть исправлена. Сегодня я расскажу о том, как лечиться этим средством. Синюха голубая является одной из самых сильных лекарственных трав. Например, целебное действие ее корня при проблемах с сердцем в 5-10 раз превосходит действие валерианы или пустырника. Синюха незаменима при лечении болезней сердца, гипертонии, атеросклероза и других проблем с сосудами. Она также применяется при эпилепсии, бессоннице, головных болях, депрессии,…

Читать далее